عضویت   لغو عضویت
افراد آنلاین : 1
امروز : 20
دیروز : 5
بازدید کل : 33503
خرما صادراتي ايران درجه يك


خرما صادراتي ايران درجه يك

يك عدد خرماي مرطوب 20 كالري و يك خرماي خشك 15 كالري دارد كه با خوردن آن انرژي بدن تامين مي‌شود. به خصوص خرماي ربي با توجه به دارابودن قند طبيعي از ارزش غذايي بالايي برخوردار بوده و جايگزين مناسبي براي قند است.

خرما سرشار از كلسيم، فسفر، منيزيم و ويتامين ها بوده كه براي تأمين سلامتي بدن بسيار مفيد و ضروري مي باشند. چون آهن خرما زياد است، با خوردن 15 گرم آن روزانه ميتوان رفع نيازمندي از جهت تأمين آهن بدن نمود و كم خوني يا عوارض ناشي از كمبود آهن را به اين وسيله برطرف كرد.

خرما را مي‌توان جايگزين قند، شكر و مربا كرد. يك عدد خرماي مرطوب 20 كالري و يك خرماي خشك 15 كالري دارد كه با خوردن آن انرژي بدن تامين مي‌شود. به خصوص خرماي ربي با توجه به دارابودن قند طبيعي از ارزش غذايي بالايي برخوردار بوده و جايگزين مناسبي براي قند است.





.

قیمت : 5,000 تومان